ATAQUES DE ANSIEDAD
La ansiedad es el estado mental que se caracteriza por una gran inquietud y una extrema inseguridad de acuerdo con algunas circunstancias o eventos depresivos como el siguiente factor: La existencia de una crisis con síntomas de opresión, miedo y terror. Tipos: Agorafobia: miedo a los lugares Fobia especifica: miedo a la presencia de cierto objeto o persona Fobia social: ligado a estar frente a ciertas situaciones sociales no agradables que no pueda evitar Por evento: todo aquello que deje secuelas traumáticas Por preocupación excesiva Por separación En algunas ocasiones se presenta por un trastorno mixto ansioso y depresivo Factores preventivos: 1 Frecuencia: reducción de veces en que aparece la ansiedad 2 Duración: reducir el tiempo que dura dicho evento 3 Intensidad: estimular la frecuencia se la sensación o emoción encontrada Generalmente se cree que si un problema de ansiedad o depresión no mejora puede ocasionar on una recaíd...